¿Qué servicios ofrece SCIECOFIT?
La ayuda que necesitas para conseguir tus objetivos en el deporte de élite.
Coaching para deportistas de élite
Anticipado: Un buen coaching es flexible y se adapta a una amplia variedad de condiciones del cliente. El coaching se lleva a cabo donde es necesario y no en una aburrida oficina bajo luz artificial. Vamos juntos al campo deportivo o donde necesitemos estar.
En principio nuestras sesiones son en Barcelona (España) y los lugares de las sesiones se pueden acordar individualmente. Para los amantes de los viajes, también ofrecemos asesoramiento online; cuando no sea posible un coaching en directo.
¡Infórmate, la primera reunión es gratis!
Aquí nombraré algunos temas típicos que resultan de especial interés para los deportistas de alto rendimiento. No importa qué deporte hagas ni el nivel que tengas. Nuestro enfoque está en tu voluntad y en lo que realmente deseas lograr.
Si buscas mejorar tu rendimiento o necesitas eliminar bloqueos, entonces el coaching mental deportivo de SCIECOFIT te ofrece excelentes oportunidades para hacerlo.
- Diagnósticos personalizados para tu identificación deportiva – ¿Cómo eres como atleta?
- Procesos de apoyo mental en tu camino hacia el éxito deportivo.
- Equilibrar las respectivas áreas de la vida para crear bases mentales válidas. Los problemas en otros ámbitos de la vida pueden tener un impacto negativo en tu rendimiento deportivo; y, por supuesto, viceversa. SCIECOFIT es por tanto un concepto integral.
- Entrenamiento mental básico y de habilidades avanzadas. Comenzando con correcta respiración y técnicas de relajación. Aparte creamos tu caja individual de herramientas psicológicas. Daré algunos ejemplos: “técnica para des- y centralización, visualización de movimiento, técnica de reinicio, disco externo, técnicas de embodiment, rutinas, anclaje positivo, desensibilización contra desenfoque, limitar influencias negativas” y muchas más.
- Correcta fijación de objetivos o metas a corto, medio y largo plazo.
- Emoción, voluntad, motivación. El motor para moverte.
- Intervención en caso de crisis. Miedo, ansiedades, burn-out (agotamiento crónico), boring-out (aburrimiento crónico), atribución incorrecta de causas de fracaso, falsas creencias de autoeficacia, falta de autoestima, … También problemas y conflictos de equipo.
- Problemas por causas de mentalidad y cultura.
- Entrenamiento de activación.
- Entrenamiento de consciencia.
- Formación de equipos de apoyo.
- Mejora de concentración.
- Mejora de confianza en ti mismo.
- Mejora tu gestión de estrés.
- Mejora tu resiliencia, por ejemplo en caso de derrota.
- Aprende comunicar con tu equipo y contigo mismo.
- Positivismo como parte de tu vida y como importante herramienta deportiva.
- Organización de tu proyecto deportivo.
- Apoyo mental en caso de lesión o fin de carrera.
Aquí he nombrado brevemente solo algunas áreas temáticas. Si no has encontrado tu tema o no estás seguro, ponte en contacto conmigo y comunicaremos brevemente tus opciones.
- Precio por sesión en directo: 80,- € PVP
- Precio por sesión online: 60,- € PVP
Una sesión termina, cuando llegamos a un punto de conclusión válido, no nos limitamos a una hora.
Por favor consulta primero las posibilidades que puede ofrecer SCIECOFIT.
Ponte en contacto a través de nuestro formulario y describe con matices tu caso. Me pongo en contacto contigo o con vosotros.
En este caso ofrecemos primero un presupuesto personalizado.
SCIECOFIT ofrece audios completamente personalizados creando una nueva herramienta mágica especialmente para ti que puedes escuchar siempre y cuando lo necesites. A veces podemos utilizar el apoyo auditivo. Ya sea antes de competiciones, después de una derrota, para relajarse, para realizar visualizaciones, para fortalecer tu autoestima o por otros motivos.
Primero, SCIECOFIT explora tu tema específico y evalúa que herramienta psicológica, que objetivos, problemas, etc. vamos a tratar con el audio. Después de esta sesión de coaching se puede proporcionar el recurso adicional del audio totalmente personalizado. Por favor entiende que la evaluación tiene un precio como una sesión de coaching individual. Después de una cuidadosa revisión del caso, los audios también pueden tener un efecto hipnótico y ponernos en trance.
Dependiendo de tus deseos, prepararemos cuidadosamente el expediente correspondiente especialmente para ti. Estos audios son únicamente para la persona para la que se desarrolla; ¡cuidado!, tu audio no es apto para otros. Ten cuidado, no asumimos ninguna responsabilidad si el archivo se reproduce a otras personas. No se permite hacer copias para otras personas y solo puedes hacer copias para ti mismo. La ventaja es que puedes escuchar tu herramienta cuando quieras o lo necesites. Por lo general, primero necesitaremos mínimo una sesión para saber sobre qué tema se tiene que desarrollar el audio.
Después se fabrica este archivo único en un tipo MP3 que trata especialmente tu caso. Tus ideas y gustos personales también serán tenidos en cuenta.
- El desarrollo de los temas se calcula como una sesión normal de coaching (80,- €).
- El archivo mismo del audio con tu herramienta personal se creará con mucho cuidado y te costará unos 120,– €.
Ten en cuenta que aquí tenemos que calcular dos pasos de trabajo:
- La sesión de coaching por 80 € y
- La elaboración de tu archivo de audio muy personal (120 €).
El precio total se compone entonces de ambos pasos de trabajo (200,- €).
Los deportistas de alto rendimiento necesitan un entrenamiento físico que complemente su programa de entrenamiento habitual. Pero se trata de mucho más que simplemente mejorar la condición física. Se trata más bien de integrar el entrenamiento físico en el programa deportivo habitual y ajustarlo en cada momento. Teniendo en cuenta los meso ciclos, previniendo el sobreentrenamiento, desequilibrios y lesiones. Por ejemplo, el volumen muscular no equivale a una mayor potencia explosiva. Una resistencia extensa no necesariamente mejora tu capacidad para correr.
Entrena adecuadamente porque tu carrera está en juego. Si entrenas adecuadamente, necesitas conocimientos de ciencias del deporte. Obtén atención profesional y conoce en detalle todos los aspectos que te interesan. SCIECOFIT te muestra cómo puedes apoyar tu deporte principal con un entrenamiento físico adecuado. No solo te entrenamos para que corras más rápido, levantes más peso o seas más flexible, sino que también te explicamos cómo funciona y te mostramos todos los contextos con tu deporte principal. Esto te convertirá gradualmente en un profesional deportivo sobre ti mismo.
Recibirás 4 clases privadas directas al mes (área de Barcelona), análisis de tu situación, un test de rendimiento junto con una sesión de coaching mental, soporte online semanal, análisis en vídeo, programas y explicaciones detalladas. Ajustes con frecuencia, en casos de necesidad o en caso de cambios de tu situación. Recibirás ejercicios para entrenar en un gimnasio, en campo abierto o en la habitación del hotel cuando viajas.
490,– € mensual.
